拓展訓(xùn)練（Outward bound），從字眼上去解釋為船要離港招集船員的旗語(yǔ)，在后來(lái)被人們解釋為：一艘小船在暴風(fēng)雨來(lái)臨之際拋錨起航，投向未知的旅程，去迎接一次次沒(méi)有未來(lái)的挑戰(zhàn)。

   在戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目-野外生存活動(dòng)中，相當(dāng)重要的就是培養(yǎng)觀察自然的眼光。野外生存已是都市人追隨時(shí)尚的一種標(biāo)志，而在野外，離開(kāi)了電氣化、電腦化，有的只是你準(zhǔn)備的地圖、指南針、水壺、食物...,這時(shí)，掌握一些野外小知識(shí)是必要的，也是都市人在野外生存下去的指引。

  雖然拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新冒險(xiǎn)意識(shí)，又可以愉悅身心，強(qiáng)身健體，但是也需要注意一些必須的常識(shí)，以免發(fā)生掉隊(duì)，或者誤食有毒食物水源，下面簡(jiǎn)單介紹一下團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練要注意的一些事項(xiàng)。

  首先，必須把戶外拓展的線路事先勘測(cè)并告知大家，其次團(tuán)隊(duì)隊(duì)員最好穿同色衣服，便于彼此尋找識(shí)別，第三野外拓展訓(xùn)練要有專門的專家?guī)ш?duì)引導(dǎo)，帶足夠的食物和水源，另外早晚天氣溫差大，備好衣物，以應(yīng)急。拓展中可能會(huì)有一些擦傷等意外傷害，最好帶一些外傷中樞的藥物以及護(hù)理用品，出發(fā)前晚上注意休息好，帶好手電筒 ，出發(fā)之前，穿上運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)衣物，當(dāng)然這些基本常識(shí)，大凡很多的野外拓展公司都會(huì)介紹并且普及給野外， 隊(duì)訓(xùn)練的隊(duì)友們。 野外戶外拓展訓(xùn)練的游戲內(nèi)容很多，有野外沙漠掘金類，有沙灘排球類，沖浪類，狩獵野炊類的，還有就是野外燒烤等等，拓展訓(xùn)練也有健身節(jié)目的有徒手攀巖，沙場(chǎng)點(diǎn)兵，很多公司為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感，可能在活動(dòng)結(jié)束， 會(huì)給隊(duì)員們頒發(fā)證書(shū)，贈(zèng)送紀(jì)念品之類的獎(jiǎng)品，團(tuán)隊(duì)拓展將教會(huì)我們以團(tuán)隊(duì)為核心，兼顧整體利益。